Le jardinage, un bon remède contre l’ennui
Aujourd’hui, nous effectuons surtout des travaux intellectuels et pour avoir un bon équilibre, il est important d’utiliser nos mains, même de temps en temps. Quand, l’ennui s’installe, il faut faire un petit tour au jardin. Nous trouverons alors beaucoup d’activité à réaliser : arroser les plantes, arracher les mauvaises herbes, tailler les arbustes ou encore enlever les feuilles mortes. Au lieu de les brûler, on peut les utiliser pour protéger les plantes, car l’hiver commence à s’installer et la température diminue. On peut également les stocker dans un endroit approprié pour qu’elles se transforment lentement en engrais biologique.
Après ces travaux, on peut aussi vérifier si des petites réparations sont nécessaires. La table tient-elle encore correctement ou il faut la renforcer ? Travailler dans son jardin permet d’oublier momentanément ses soucis. Se dépenser physiquement fluidifie aussi la circulation sanguine et améliore l’oxygénation du cerveau. Bref, le jardinage est reconnu pour ses vertus thérapeutiques.
Parfois, les citadins ne possèdent même pas un jardin. Cependant, il est possible d’aménager un petit espace sur son balcon ou sur sa terrasse. Actuellement, l’agriculture urbaine se développe et il est peut-être temps de se lancer dans cette activité.
Tromper son ennui en décorant la maison
La décoration commence par l’agencement des meubles. S’il est possible de les organiser d’une autre manière, on peut immédiatement commencer en appelant quelques amis à la rescousse. Parfois, il n’est pas nécessaire de tout chambouler, changer la place de quelques éléments suffirait pour donner une nouvelle apparence à une pièce.
Ensuite, vous pouvez apporter une touche plus personnelle à la déco. Commencez par prendre quelques feuilles de papier colorées, une paire de ciseaux, de la colle ainsi que du fil. Avez-vous une devise, une phrase qui constitue une ligne directrice pour votre vie. ? Si oui, commencez par inscrire chaque lettre avant de procéder à un découpage minutieux. Après, vous utiliserez le fil pour les relier et les mettre en évidence dans votre chambre. Cette matière première offre aussi d’autres possibilités. Après une petite recherche sur Internet, vous trouverez des origamis faciles à réaliser, destinés aux débutants. Cette activité améliore la concentration, stimule la créativité et surtout, elle apaise l’esprit.
Les cartons ou les chemises cartonnés qui traînent quelque part sont utiles. Vous pouvez les utiliser pour fabriquer un cadre photo personnalisé pour mettre en valeur les étapes qui ont marqué votre existence.